今日もお疲れ様です。 ななみです ストレスは溜まっているし 疲れも溜まってる… だけど ストレス発散のための 筋トレや有酸素運動すら やる気が出ない そんな日も ありますよね？ しかし だからといって ダラダラ過ごしていても 何も解決しません。 この記事…

今日もお疲れまです。 ななみです 繊細な心の持ち主 HSPさん とにかく 他人に優しくしている方 多いのではないでしょうか？ HSPさんは 人の痛みも喜びも 人一倍分かってあげることのできる 優しい心の持ち主です。 しかし 優しさは 一歩間違えると お人好し…