お疲れ様です。
ななみです😊
突然ですが皆様
他人を羨ましい
と思ったことがありますか？
-
スタイルが良い人
-
頭が良い人
-
モテモテな人
など…
人を羨ましいと思う方
お気持ちはとても分かります。
しかし、
この考え
本当に損をしています！
限られた人生の中で
嫉妬に費やす時間は
もったいない…！
相手のことを嫉妬していても、
自分が惨めになるだけなんです。。
この記事を読めば
あなたから嫉妬心が
なくなるでしょう。
逆に
今、読まないと
あの人はいいなぁ
この人はいいよなぁと
一生妬みの感情が抜けません！
ダメだと分かっていても
やめられない
嫉妬心を
無くしたくないですか？
嫉妬心を無くした方が
今よりも
人生が
楽になりますよ✨
嫉妬心は
周囲と自分を
比較することから
生まれます。
そして
嫉妬心が強い人には
自己肯定感が低い人
が多いです。
なぜなら
自分の欠点があると
そこばかりを気にしてしまうからです。
よって
自分の欲しているものを
兼ね備えている人を見て
羨ましがります。
つまり
自分の長所を
見失ってしまうのです。
隣の芝は青く見える、
人は
自分も優れている部分があるのに
他人の優れている部分は
より輝いてみえるのです。
他人と自分を
比較する癖は
相手をリスペクトすることで
無くなります。
まずは
比較ではなく
観察をしましょう。
そして
相手を認めましょう。
あの人はいいなぁ…
それに比べて自分は、、
ではなく
あの人は凄いな
どんな風にやってるんだろう
何か工夫をしているのかな
どれほど努力したんだろう
という風な考え方に
変えてみましょう。
また、
他人を羨ましく思ったら
必ず自分の長所も見つけましょう。
あの人は良いな…
でも自分は
こういう良いところがある。
という風に
自分の長所を褒めてみましょう。
そうすることで
他人と比較せず
自分に自信を持つことができます！
人生がどんどん
楽しくなりますよ✨
明日からは
嫉妬しそうになった時
- 相手を認めてリスペクトする
- 自分の長所も見つける
を是非
行ってみてくださいね。
それではまた！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
